おやつの時間だよ！

こんばんは〜(*･ω･)ノ　ゆきです

今日は授業参観日でした〜新学期が始まって１ヶ月新しいクラスや先生にもだいぶ慣れてきたようです廊下に観察日記や社会科見学の感想なんかが掲示されてましたが、字があまり上手じゃなくてなんだかがっかりでも、二人とも私の姿を見つけてとっても喜んでくれたし、それぞれ本人なりに頑張ってたので、今日はたくさん褒めておきました

学校から帰って二人とも宿題もせず遊びに行っちゃって帰ってきたときには夕食の時間が迫っていたので、今日のおやつは少なめにしました〜

 　「とうふ　チョコボール」

　　１５８円

　　お気に入り度

「とうふチョコボール」というネーミングのとおり、フリーズドライの豆腐にチョコレートがコーティングされています歯ざわりはサクッとしててそんなに豆腐の味は感じなかったなぁ〜( ´_ゝ｀)

甘さ控えめだしお菓子とはいえ、原料は豆腐なので大豆に含まれている特有成分、イソフラボン、サポニン、レシチンなども多く含まれていますレシチンは細胞膜を構成する重要な成分ですが体内では十分な量を作ることが難しいので、おやつとして楽しく食べながら、いい成分を補給できるなんて一石二鳥ですね

カロリーもチョコレート菓子なのに、１個あたり4.7ｇと控えめ子供にも女性にもオススメのお菓子です

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